睡衣容易遭致螨虫栖息和繁殖

我们每晚都穿着的睡衣，也有很多朋友穿上很久都不洗哦。反正是在家里穿，也只有晚上穿，而且我没有怎么出汗。这些都是借口。

浴巾一用数个月

浴巾每天只用一到两次，难道也需要每周一洗。事实上每周一洗，对于浴巾来说已经是极限了，如果你没有在用完后晾晒浴巾，那么2~3天就必须洗一次，再通风晾晒。这与浴巾直接与你身体接触，尤其是私处，很容易通过浴巾带入细菌。所以经常暴晒和清洗很重要。

浴巾防螨原则：

1、每次使用完浴巾后将其晾开，保证下次使用的干燥;

2、一般一周必须清洗一次;

3、尽量不要用浴巾擦拭私处。

被服枕头缺“阳光”

你的被服枕头是否都是睡了很久，久到忘记了什么时候他们“晒过太阳”。很多人或许有清洗被单和枕巾的习惯，但是由于住宿环境的限制，翻晒被服和枕头成为难以做到的事情。几个月不晒的枕头中可能滋生出上百万只螨虫，这对你的皮肤也无疑是个巨大的隐患呀。

被服枕头防螨原则：

1、有条件的情况下，有阳光的日子都尽量能翻晒被服和枕头;

2、枕头和被子上出现很多汗渍和螨虫排泄物、分泌物时，请跟换新的;

3、翻晒时可适当拍打，减少螨虫附着。

睡衣成为螨虫滋生体

我们每晚都穿着的睡衣，也有很多朋友穿上很久都不洗哦。反正是在家里穿，也只有晚上穿，而且我没有怎么出汗。这些都是借口。即便你感觉睡衣并没有变脏，一周也应该更换两次，因为在睡眠状态下你的分泌物一样会遭致螨虫栖息和繁殖，睡衣作为贴身衣物，引发过敏的几率也会增加哦。

睡衣防螨原则：

1、一般一周换洗1至2次睡衣，根据天气情况调整;

2、尽量穿着棉质睡衣，排汗舒适;

3、洗净后充分晾晒，以达到杀菌除螨的目的。