盐水洗鼻子治疗过敏性鼻炎

那些经常遭受过敏性鼻炎、慢性鼻炎侵袭的人，都希望能有一个方便、安全的治疗方法。今天小编为大家介绍一个治疗过敏性鼻炎的好方法：盐水洗鼻子。

盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一是干净，二是因为浓度合适。

如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。21nx.com若鼻黏膜水肿严重，可以用2~3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

冲洗时，先把头侧低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。

在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多时效果会更好。这对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。

温馨提示：如果在打喷嚏、流鼻涕两天之后，仍旧没有其它的感冒症状，那么就说明罪魁祸首是过敏性鼻炎，千万别“误会”当成感冒，耽误了鼻炎的治疗。