坐月子期间不能做什么？

产妇刚生完孩子身体虚弱，如果不注重保养会落下病根，那么坐月子期间不能做什么？本文就是关于坐月子禁忌的介绍，请往下看：

1)不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。

2)不能洗头，着凉以后容易头痛。

3)不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。

4)尽量不沾水，坐月子期间不能做什么？也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风湿病或神经痛。

5)不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。

由上，我们知道了坐月子期间不能做什么，相信您可以尽量避免做以上事情。

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