亚健康的症状有哪些

一般亚健康的症状有哪些?说起来，亚健康表现在方方面面，包括身体上的微微的不适、心理上的各种问题等等一些方面。像消化系统如腹胀、神经方面如心慌气短。如果你看到这些亚健康的状况，自我检查的时候发现自己也有过，那就要注意了，稍调整一下你就是完全的健康人了。

1) 皮肤症状：湿疹容易复发，尤其是在夏季心情焦躁、压力大的时候。>>>手掌有白点红点是不是亚健康

2) 睡眠症状：入睡困难，凌晨早醒，噩梦频频，往往被吓醒。

3) 心血管症状：一上楼或稍走动多些就感到心慌、气短、胸闷、憋气。

4) 消化系统症状：见到饭菜没有胃口虽觉得饿但不想吃。

5) 骨关节症状：经常感到腰酸背痛，活动脖子时“格格”作响。

6) 精神心理症状：莫名其妙心烦意乱，遇小事易生气，易紧张，恐惧，遇事常往坏想。

7) 泌尿生殖系统症状：性功能低下，没有性要求，尿频，尿急。

8) 神经系统症状：经常头痛，记忆力差，全身无力，容易疲劳。

所以说亚健康所涵盖的部位很广，各种内脏、心血管和神经系统的亚健康状况都有可能出现。您在了解了亚健康的症状有哪些之后，就要警惕这些亚健康的侵袭。