合肥力量哥猫扑裸奔门 【学力量哥“阳刚性福”】

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从合肥力量哥猫扑裸奔门中，我们看到了力量哥的力大无比。那么日常要怎么锻炼才能成为合肥力量哥那样的有力，并锻炼出超越合肥力量哥的身材呢?

1、阳刚力量哥“胸部训练”：合肥力量哥看背影就知道有宽厚结实的胸膛，建议经常采用体育锻炼的方式改善胸部形态，对初练者，重点是掌握技术规范动作。

2、阳刚力量哥“腰腹训练” 合肥力量哥如此大力推汽车，腰腹部肌肉一定非常有力量。经常坐姿工作的男人们要注意了，多余的脂肪、腰部无力，不仅难看，而且也容易患各种疾病。所以要加强运动，加速腰间血液循环。

合肥力量哥猫扑裸奔门之：超越力量哥的风流性福男

合肥力量哥在猫扑爆出裸奔门之后，我们看到的所有照片都是背面的。“食色，性也”，中医对性的认识是极为深刻的，中医认为性生活可以消除紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。平安健康网中医频道日常走访线下老中医，拿到一些很好的“壮阳大法”：

1、性福力量哥“股沟指压法”和“阴茎指压法”。中医壮阳法培养出众多性福力量男，中医按摩法功不可。性福力量男按摩第一招：腹股沟是睾丸和肾脏的通路，刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管能大大提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩;性福力量男第二招：按摩阴茎提高性能力效果显著，方法是反复用手指抓捏阴茎，这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样，可早晚在床上进行按摩。

2、性福力量哥饮食调养法。有道是为人不做肾亏事，不怕半夜女敲门，属风流人物，还看肾高!性福力量哥饮食第一招：蜂蜜有很好的补肾作用，可以改善体质，提高性能力。特别对哪些因体弱而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜。性福力量哥饮食第二招：中医认为鱼肉、海带、裙带菜对于男女性功能提高效果显著。

合肥力量哥猫扑裸奔门爆红网络，我想众男一定非常羡慕合肥力量哥的玉树临风、神勇奔放，看了平安健康网中医频道的这篇文章后，只要你有样学样照着做，我想下一位傲视众生、唯我独尊、勇猛阳刚、风流性福的力量哥非你莫属!到时候，红遍大江南北合肥力量哥该拱手让位了!