老徐：细致皮肤 手臂三经按出来

皮肤粗糙 因为肺虚

　　但是，皮肤粗糙到摸起来像洗碗布那样沙沙的感觉，就不止是心肺的问题而已，还包括内分泌失调、五脏六腑气血循环不良等诸多因素。

　　*12条正经，皮肤最粗糙的部位，就是你器官最弱、经络循环最差的地方。哪个部位气节最多，指压按摩时也最痛。

　　疼痛是身体的警报系统，会痛就有解，只要你按摩方法正确， 5分钟后，被按摩过的皮肤会立刻细致、白净。

　　皮肤细致法

　　若感觉全身皮肤有点粗糙，可以泡澡、洗温泉、洗SPA，加上全身经络按摩，以及每天至少运动1小时以上，来促进新陈代谢，强化气血循环，对皮肤会有不错的柔嫩效果。

　　皮肤细致的经络按摩

　　按摩手臂内侧的三条阴经

　　手臂内侧的三条阴经——心包经、心经及肺经，左右两手都要按摩到。

　　肺经：大拇指指甲边，整双手臂内侧。

　　按摩方法