中医教你如何保护你的“脾气”

脾为后天之本。脾开窍于口，其华在唇；在志为思、在液为涎；在体合肌肉，主运化，为气血生化之源。脾与胃相表里。

    1、脾气足肌肉丰活：“脾主肌肉”，脾气足，肌肉丰润、鲜活，面部生动而富有活力。有的人长像并不漂亮，但仍然可人，这就是民间讲的，脸上长着“爱人肉”。因为脾气足，*肌肉中的气血是通畅的，故肌肉丰满而富有弹性。而脾气虚者，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懒乏力，甚至萎缩。

    2、脾气足脸不臃肿：女性面部白里透红的胖是正常的胖，可谓富贵之美，这是相当一部分男性所持的审美标准。如以唐代的杨贵妃为代表的丰腴美人，就是当时大部分男性对女性审美标准的体现。除此之外的胖，多数为肿胖。“脾主运化水湿，输布体内水分。脾虚失职，则导致水肿。”肾虚引起的水肿主要在腿脚，而脾虚引起的水肿主要在全身。

    3、脾气足嘴唇红润：“脾口窍于口，其华在唇。”许多现代女性只知道涂抹口红为暗淡的嘴唇增色，却不知只要调好了脾，就可以使嘴唇自然红润有光泽。 

  4、脾气足皮下无瘀斑：“脾统血，使血液在脉管内运行顺畅不致外溢。”当脾气虚而无力统血时，血溢出脉管外，被称为“血不循经”，有人会皮下出血形成瘀斑；有人会鼻孔出血；有人会出现“血汗”，即流出的汗为红色；有的女性会经血不止。

    5、脾气足精神爽快：脾气足者气血贯通肌肉，人的精神爽快；脾气虚的人则精神抑郁。许多精神病患者或心理有残疾的人都与脾虚有关。