中医预防春季常见病

春季多风，风邪善行多变，你看风的特点就是忽来忽去，速度很快，风大时波及面很大破坏力很强，加之春天气候转暖，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，所以春季多流行性、传染性、过敏性疾病：如流感、哮喘、白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流脑等疾患。

　　春季的特点是忽暖忽寒，特别是成都常出现“倒春寒”，俗话说：“春寒冻死牛”，人们在冬季怕冷，大部分时间都在居室内度过，对外界的适应能力下降;早春之时，春令之气有升发、舒展之特性，*的阳气渐趋于表，皮肤舒展，对寒邪的抵御能力有所减弱，如果过早地脱去暖衣，寒气会乘虚而入，寒则伤肺，所以易患感冒、急性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。

　　若阳气升发太过，肝阳随之上亢容易产生高血压、中风、眩晕、失眠等症，或影响脾胃功能(肝气升发太过横逆犯脾(木克土)使脾不健运，导致消化功能下降)，故肝炎、胃炎、胃或十二指肠溃疡等消化系统疾病容易复发。若阳气升发不足，气血不易升达濡养脑部和四肢，人就易感到困乏无力思睡，出现“春困”现象。

    着衣打扮方面则是“被发缓形”。“被发”是披散着头发的意思，古人蓄长发而常束发，这样也把阳气约束起来，故为了顺应春季生发之气，春季就要把头发披散开。“缓形”是穿衣宽松不拘紧，看起来轻松随意，也是为了不约束阳气生发。对于现代人来说，春季理个清爽利落的发型，随气温变化及时增减衣服，不要穿得过于厚重即可。于是形体得以舒缓，气血不致遏郁，内部脏器各种机能才能运转正常。