小儿睡眠 健康的重要指标

睡眠对于儿童来说尤为重要，特别是婴幼儿，每天大部分时间婴幼儿都处于睡眠状态。中医提示，小儿睡眠出现异常，可能是疾病在作怪，家长朋友一定要随时注意小儿睡眠的状态。

1.睡前烦躁、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快，易惊醒，预示着发热即将来临。

2.入睡后，大汗淋漓、睡眠不安，而且出牙晚、方颅，这可能是患了佝偻病。

3.入睡后蹬被，伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为这是阴虚肺热所致。

4.入睡后反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这是胃有宿食，治疗原则应以消食导滞为主。

5.睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发热，这可能是患有中耳炎或外耳道炎。

6.睡后不管听到多大声响也毫无反应，依然鼾睡，平日爱睡觉，能睡觉，则要当心孩子可能有听力障碍。

7.入睡后，上下牙齿磨得咯咯响，称之为夜间磨牙。过去认为夜间磨牙与肠道寄生虫有关。现在发现，他往往是牙颌畸形所致。此外，也有少数小儿是因为精神创伤或情绪不稳定而引起。

8.入睡后用手去搔抓屁股，而肛门周围又见白线头样小虫在爬动，可能患有蛲虫病。

9.熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止、张口呼吸，而逐渐出现面容呆笨、鼻梁宽平之貌，这可能是扁桃体肥大所致。