从舌头看身体健康 没有舌苔缺乏营养

身体出现健康问题，通常都会在我们的舌头上有一些反映，中医给病人诊病一般都会看病人的舌头，这是为什么呢？其实，舌头的颜色、舌苔的肥厚、舌体的形状都会透露一些健康信息。那么，我们怎么从舌头看身体的健康呢？

正常的舌头

正常的舌体运动自如，柔软灵活，颜色淡红而鲜明润泽，不胖不瘦，不老不嫩，大小适中，无异常形态。舌质主要反映*脏腑的虚实、气血的盛衰。望舌质，包括观察舌神、舌色、舌形、舌态四方面的变化。

1、舌神

表现于舌质的荣枯和能否灵活运动方面。舌体运动灵活，色泽红润，有生气，有光彩为有神，说明正气尚盛，虽病也可治。舌体运动迟钝呆板，色泽干枯，无生气，无光泽为无神，说明正气衰竭，预后不良。

2、舌色

即舌体的颜色。正常人的舌质颜色淡红而鲜明。主病的舌色有淡白舌、红绛舌、青紫舌等。

3、舌形

正常舌形适中而扁平。观察舌形变化，可测知正气盛衰和病邪性质。

4、舌态

即舌体活动的状态。

临床上，望舌质以舌色为主，参合考虑舌神之荣枯，舌形舌态之变化。同时，舌质的望诊应与舌苔的望诊相结合，才能得出正确的诊断结果。