内分泌失调的四大症状及调理验方

如今生活节奏紧张，女性朋友的身体健康也出现了诸多的不适症状，如内分泌失调就是最常见的一种情况，内分泌失调是会严重的威胁女性健康的，如会导致妇科疾病，肥胖等，那么女性朋友该如何调理内分泌呢?下面我们就为大家介绍调理内分泌失调的饮食疗法!

判断是否内分泌失调，主要有四大症状：

第一症状：脾气急躁。持续的脾气急躁会引起身体不适，进而引起内分泌失调，甚至提前更年期。

第二症状：皮肤恶化。中医说法，女性内分泌失调是阴虚的表现，是由气血瘀滞造成的。

第三症状：肥胖。内分泌失调导致生理机制不正常，就有可能出现“喝凉水都发胖”的现象。还有，日常饮食的摄入失衡，不好的饮食习惯也是导致内分泌失调的重要原因。

第四症状：妇科疾病。许多妇科疾病都与内分泌失调有关，而妇科内分泌疾病很常见，例如，不孕不育、子宫内膜异位症痛经、月经不调等。