ÎÊÕïѧ¿´²¡

ÎÊÕïѧ¿´²¡

¡¡¡¡¡°Èë¹úÎÊË×£¬Èë¼ÒÎʻ䣬ÉÏÌÃÎÊÀñ£¬ÁÙ²¡ÈËÎÊËù±ã¡£¡±Ëù±ã£¬¾ÍÊÇËùÒË£¬ÊÇ˵ҽÉúÁÙ֤ʱҪÎʲ¡ÈËÔõÑù²Å¾õµÃÊÊÒË¡£ÌÆ´úÖøÃûÒ½¼ÒËï˼åãÖ¸³ö£º¡°Î´ÕïÏÈÎÊ£¬×îΪÓÐ×¼¡£¡±

¡¡¡¡Îʲ¡£¬ËµÆðÀ´ÈÝÒ×¶ø×öÆðÀ´ÄÑ£¬¹ÅÈËÔøËµ£º¡°·Ç¾«ÓÚÒ½Õߣ¬±Ø²»ÄÜÎÊÒ²¡£¡±ÎÞÂÛÖÐÒ½¡¢Î÷Ò½£¬¶¼ÓÐÎÊÕµ«ÊÇËùÎʵľßÌåÄÚÈÝÔò¸÷ÓвàÖØ¡£Ïà¶ÔÀ´Ëµ£¬ÖÐÒ½ÎÊÕï¸üϸ¡¢¸üÄÑ¡¢¸ü¾ßÒÕÊõÐÔ£¬²»½öÎÊÓ벡֢ÓйصÄÄÚÈÝ£¬»¹Òª¸ù¾Ý±æÖ¤ÓÃÒ©ËùÐèÀ´ÎÊ£¬Óû¼ÕßÄܹ»Àí½âµÄ¡¢ÐÎÏóµÄÓïÑÔÀ´ÎÊ¡£±ÈÈç¶Ô¹ýÃôÐÔ±ÇÑ×»¼Õߣ¬Ò»¶¨ÒªÎÊ»¼Õߵijöº¹Çé¿ö£¬Òò³öº¹µÄ¶àÉÙ¡¢²¿Î»µÈ£¬³£¾ö¶¨ÖÎÁÆÓÃÒ©¡£ÓÖÈç,ͨ¹ýÎÊ»¼ÕßÉÏ¥ʱµÄÄÑÒ×¶È£¬À´Åж¨ÊÇ·ñÓС°ÉíÖØ¡±£¨ÅжÏʪаµÄÒ»¸öÖØÒªÖ¸Õ÷£©µÄÖ¢×´¡£ËùÒÔ£¬²»¾«Í¨ÖÐÒ½£¬ÖÎÁÆ·½Ò©²»ÊìÕߣ¬ÍùÍùºÜÄÑÎʵ½¹Ø¼üÖ®´¦¡£¿ÉÒÔ˵£¬ÎÊÕïÄÜ·´Ó³Ò»Î»ÖÐҽʦµÄÕïÁÆË®Æ½¡£

¡¡¡¡ÖÐÒ½ÎÊÕïµÄÄÚÈݺܶ࣬¸ÅÀ¨ÆðÀ´ÓÐÁ½´óÀࣺ

¡¡¡¡Ò»ÊÇÎÊÐÕÃû¡¢ÄêÁä¡¢Ö°Òµ¡¢×¡Ö·¡¢µç»°µÈ£¬ÒÔ¼°¼²²¡·¢²¡µÄʱ¼ä¡¢Ô­Òò¡¢²¡³Ì¡¢ÖÎÁƾ­¹ý¡¢¼ÈÍù²¡Ê·¡¢¼Ò×岡ʷ¡¢Éú»îϰ¹ß¡¢Òûʳ°®ºÃµÈÒ»°ãÇé¿ö£¬ÓÃÒÔÁ˽âºÍ·ÖÎö¼²²¡µÄ²¡Òò¡¢²¡Î»¡¢ÌåÖÊÀàÐ͵ȡ£ÀýÈ磺ÿÓö÷Óê¼¾½Ú¡¢Æøºò³±ÊªÊ±·¢²¡£¬Ìáʾ´Ë²¡ÓÉʪаËùÖ¡£Í»È»Æð²¡£¬²¡³Ì¶Ì£¬¶àΪÍâ¸Ð²¡¡¢ÊµÖ¤£»Æð²¡»ºÂý£¬²¡³Ì³¤£¬¶àΪÄÚÉËÔÓ²¡¡¢ÐéÖ¤¡£Ï²ÌðʳÕߣ¬¶àƢθÐéÈõÖ®Ì壻ϲ¿àζʳƷÕߣ¬¶à̵ʪƫʢ֮Ì壻ϲËáζʳƷÕߣ¬¶à¸ÎÒõ²»×ãÖ®Ì壻ϲÐÁÀ±Ê³Æ·Õߣ¬¶à¸ÎÓôÆøÖÍÖ¤£»Ï²ÏÌζʳƷÕߣ¬¶àѪÂöðö×èÖ®Ö¤µÈ¡£

¡¡¡¡¶þÊÇÎÊ×Ô¾õÖ¢×´¡£Ö÷Òª°üÀ¨·¢ÈÈ¡¢¶ñº®¡¢³öº¹¡¢ÌåÁ¦¡¢ÌÛÍ´¡¢Òûʳ¡¢Ë¯Ãß¡¢´ó±ã¡¢Ð¡±ã¡¢Å®×ÓµÄÔ¾­´øÏµÈÇé¿ö¡£

¡¡¡¡ÏÂÃæ½éÉܼ¸ÖÖ³£¼ûÖ¢×´µÄÎÊÕï·½·¨£º

¡¡¡¡1.ÎÊ·¢ÈÈ

¡¡¡¡·¢ÈÈÊÇÒ»ÖÖ³£¼ûµÄÖ¢×´£¬¶Ô·¢ÈÈΪÖ÷ÒªÖ¢×´µÄ»¼Õߣ¬Ò»¶¨ÒªÎÊÆäÓÐÎÞ¶ñº®¡¢¼¡ÈâËáÍ´£¬ÒÔ¼°³öº¹µÈÇé¿ö¡£Èç¹ûһλ²¡È˱íÏÖΪ·¢ÈÈ£¬¶ñº®Éõ£¬ÎÞº¹£¬ÖÜÉí¼¡ÈâËáÍ´£¬ÃæÉ«°×£¬ÊÖ×㲻Σ¬ÄÇô²»ÂÛÌåζà¸ß£¬ÔÚÖÐÒ½¿´À´¶¼Óк®Ð°Óô±ÕÌå±íµÄÒòËØ£¬ÔÚÖÎÁÆÊ±¾ÍÒªÓ÷¢É¢·çº®µÄÒ©ÎÇáÕß¿ÉÒÔÓÃÉú½ªºìÔæÌÀ£¬»ò¹ÎððÁÆ·¨£¨¹Î¾±²¿¡¢±³²¿¡¢ÐØÇ°µÈ´¦£¬ÄܹÄÎè¾­ÂçÖ®ÑôÆø£¬´ïµ½É¢·çº®Ö®Ä¿µÄ£¬´Ë·¨¶Ô¸Ðº®ÒýÆðµÄ·¢ÈÈÓкܺõÄÍËÈÈ×÷Óã©¡£

¡¡¡¡Èô·¢ÈÈ£¨ÌåÎÂͨ³£²»Éõ¸ß£¬38¡æ×óÓÒ£©¶ñº®£¬³öº¹£¨´©ÉÙÁËÀ䣬´©¶àÁ˳öº¹£©£¬ÃæÉ«°×£¬±ÇÈû£¬Á÷ÇåÌéÕߣ¬Îª¸ÐÊÜ·çа¡¢ÓªÎÀ²»ºÍµÄ¸Ð𣬶à¼ûÓÚÌåÐéÕß¡£¶ÔÓÚÕâÖÖ¸Ðð£¬ÖÐÒ½ÓÐÒ»¸öʹÓÃÁ˽üÁ½Ç§ÄêµÄÃû·½¡ª¡ª¹ðÖ¦ÌÀ£¬Ò©Ó㺹ðÖ¦10g£¬°×ÉÖ10g£¬Ö˸ʲÝ5g£¬Éú½ª3Ƭ£¬ºìÔæ3ö¡£Ê¹ÓÃ׼ȷ£¬³£Ò»¼Á¶øÓú¡£

¡¡¡¡»¹ÓÐÏȶñº®£¬ºó·¢ÈÈ£¬¼ÌÔòº¹³öÈÈÍ˵ķ¢ÈÈÖ¢£¬³ÆÎª¡°º®ÈÈÍùÀ´¡±£¬¶àÒòаÔÚ°ë±í°ëÀïËùÖ£¬ÖÐÒ½³ÆÎª¡°ÉÙÑôÖ¤¡±¡£´ó¼ÒÊìϤµÄ¡°Ð¡²ñºú³å¼Á¡±¾ÍÊÇÖÎÁÆÕâÖÖ·¢ÈȵÄÓÐЧ·½¼Á¡£µ±È»£¬²¡½ÏÖØÕߣ¬»¹ÊÇÒªÇëÖÐҽʦ¿ª´¦·½£¬ÓÃÌÀ¼Á¡£·ñÔòÒ©Ëä¶ÔÖ¤£¬µ«Òò³ÉÒ©¼ÁÁ¿¹ýС£¬±­Ë®³µÐ½£¬ÍùÍù´ï²»µ½ÍËÈȵÄÄ¿µÄ¡£

¡¡¡¡´ËÍ⣬»¹ÓиßÈÈ£¬²»¶ñº®£¬º¹´ó³ö£¬¿Ú¿Ê£¬ÓûÀäÒûµÄ·¢ÈÈ£»Óз¢ÈÈÈ糱ˮÆð·üÒ»Ñù¶¨Ê±¶ø×÷£¬»ò¶¨Ê±Éý¸ßµÄ³±ÈÈ£»ÓÐÎçºó»òÈëÒ¹¼´·¢ÈÈ£¬³¿ÆðÈÈÍ˵ķ¢Èȵȵȣ¬²¡ÐÔ¾ù²»Í¬£¬ÖÎÁÆÒ²¸÷Òì¡£

¡¡¡¡2.ÎÊÌÛÍ´

¡¡¡¡ÌÛÍ´ÊÇÁÙ´²ÉÏ×îΪ³£¼ûµÄÖ¢×´Ö®Ò»£¬¿É·¢ÉúÓÚÉíÌå¸÷¸ö²¿Î»¡£ÒýÆðÌÛÍ´µÄÔ­ÒòºÜ¶à£¬¸ÅÀ¨¶øÑÔÓÐÁ½µã£¬Ò»ÊÇÓÉÓÚÆøÑªµÄÔËÐв»Í¨ËùÖ£¬ÖÐÒ½ÓС°²»Í¨ÔòÍ´¡±Ö®Ëµ£¬ÊôÓÚʵ֤£»¶þÊÇÒòÔอ¾­Âöʧȥå¦ÑøËùÖ£¬ÊôÓÚÐéÖ¤¡£²»Í¬Ô­ÒòËùÖµÄÌÛÍ´£¬±íÏÖÌØµãÒ²²»Í¬¡£È磺

¡¡¡¡ÕÍÍ´£ºÌÛʹʱ°éÓÐÕ͸У¬¶àÒòÆø»úÓôÖÍËùÖ£»´ÌÍ´£ºÕë´ÌÑùÌÛÍ´£¬ÎªðöѪÌÛÍ´µÄÌØµã£»½ÊÍ´£ºÍ´Èçµ¶¸î£¬Îª³Ì¶È±È½Ï¶ñÖØµÄÒ»ÖÖÌÛÍ´£¬¶àÒòðöѪ¡¢½áʯ¡¢»×³æµÈÓÐÐÎаʵ±Õ×èÆø»úËùÖ£»×ÆÍ´£ºÉÕׯÑùÌÛÍ´£¬¶àÒò»ðÈÈ֮аËùÖ£»ÀäÍ´£ºÌÛʹʱ°éÓк®Àä¸Ð£¬¶àÒòº®Ð°×èÂ磬»òÑôÐéÄÚº®ËùÖ£»ÒþÍ´£ºÖ¸Ò»ÖÖÒþÒþÔ¼Ô¼£¬ÃàÃ಻ÐÝ£¬²»Éõ¾çÁÒ£¬¿ÉÒÔÈÌÄ͵ÄÒ»ÖÖÌÛÍ´¡£¶àÊôÐéÖ¤£¬ÒòÆøÑª²»×㣬ÑôÐéÄÚº®µÈËùÖ£»ÖØÍ´£º°éÓгÁÖØ¸ÐµÄÌÛÍ´£¬¶àÒòʪаÀ§¶ôÆø»úËùÖ£»³¸Í´£º°éÓг鳸»òÇ£Òý¸ÐµÄÌÛÍ´£¬¶àÒò¸ÎÒõ£¨Ñª£©²»×㣬½îÂöÊ§ÑøËùÖ¡£ÁíÍ⣬ÌÛÍ´µÄ²¿Î»¡¢·¢×÷ʱ¼äµÈ£¬¶ÔÅжϲ¡Î»¡¢²¡ÐÔÒ²ºÜÖØÒª¡£

¡¡¡¡3.ÎÊÒûʳ

¡¡¡¡Ò»°ãÀ´Ëµ£¬ÎÞÂۺβ¡£¬·²ÊÇʳÓû¹ýÓÚÍúÊ¢£¬Ê³ºó²»¾Ã¼´Óм¢¶ö¸ÐÕߣ¬´ó¶àΪθ»ð³ãÊ¢£¬Ê³Î︯Êì¹ý¿ìËùÖ£¬³ÆÎª¡°Ïû¹ÈÉÆ¼¢¡±£¬ÒªÓÃÇåθ»ðµÄÒ©ÎïÖÎÁÆ£»Ê³Óû¼õÍË£¬»ò²»ÓûÒûʳ£¬¶àÒòθÑô²»×ã¡¢Æ¢Î¸ÆøÐé¡¢»òʪÀ§Æ¢Î¸£¬Ê¹Æ¢Î¸ÔË»¯¹¦ÄܼõÈõËùÖ¡£ËÄ´¨ÈËϲʳµÄÂéÀ±Ê³Æ·ÓкܺõĿªÎ¸×÷Óã¬ÒòÐÁÀ±Ê³Æ·ÓÐÎÂθ¡¢Ôïʪ×÷Óã¬ËùÒÔÄÜÐÑθÖúÔË»¯£¬´Ó¶øÔö½øÊ³Óû¡£ÈôÒ×¼¢¶àʳ£¬µ«ÐÎÌåÏûÊÝ£¬´ó±ãäçкÕߣ¬ÖÐÒ½³Æ¡°Î¸Ç¿Æ¢Èõ¡±£¬¼´Î¸µÄ¹¦ÄÜÕý³££¬µ«Æ¢µÄÔË»¯¹¦Äܲ»½¡ËùÖ¡£¿ÉÒÔÑ¡ÔñÓн¡Æ¢ÖúÔË»¯µÄһЩʳÎÈçÁ«×ÓÈ⡢ɽҩ¡¢ÓóÍ·µÈ¾­³£Öóʳ¡£

¡¡¡¡4.ÎÊζ¾õ

¡¡¡¡Í¨¹ýѯÎÊ»¼ÕßµÄζ¾õ£¬Ò²¿ÉÒÔÁ˽ⲡÐÔ¡£¿ÚζÕý³££¬ÖÐÒ½³Æ¡°¿ÚÖк͡±¡£Òì³£µÄ¿ÚζÖ÷ÒªÓУº

¡¡¡¡¿ÚÖе­¶øÎÞ棬¶àÎªÆ¢Î¸ÆøÐéµÄ±íÏÖ£»¿ÚÌ𣬶àÒòʪÀ§Æ¢Î¸£»¿ÚÕ³£¬¶àÒò̵Òû×è·Î£¬»òʳ»ýÄÚÍ£ËùÖ£»¿Ú¿à£¬¶àÊôÈÈÖ¤£¬Èçθ»ð³ãÊ¢¡¢ÐÄ»ðÆ«¿º£¬»ò¸Îµ¨ÊªÈÈ£¬µ¨Ö­ÉÏÕôËùÖ£»¿ÚËᣬ¶à¼ûÓÚ¸ÎθÔÌÈÈ£¬»òʳ»ýÄÚÍ££»¿ÚÏÌ£¬¶àÊôÉöÐ飬¶àΪÉöÒºÉϳËÖ®Ïó¡£

¡¡¡¡¿Ú¿Ê£¬Óֳƿڸɣ¬Í¨³£Îª*ȱÉÙˮҺ£¬»ò½òÒº²»ÄÜÕý³£Êä²¼µÄ·´Ó¦¡£ÔÚ¼²²¡¹ý³ÌÖУ¬Èô¿Ú²»¸É£¬±íʾ½òҺδÉË»òÊä²¼Õý³££¬¶à¼ûÓÚ¸ÐÊܺ®Ð°£¬»òÑôÐéÄÚº®Ö¤¡£¿Ú¿Ê¶øÓûÒû£¬²¢Ï²ÀäÒûÕߣ¬¶àΪÈÈÊ¢½òÉËÖ¤£¬¿ÉÒÔÓÃÇåÈÈÉú½òµÄʳƷ£¬ÈçÎ÷¹Ï¡¢ÀæÖ­¡¢ÅºÖ­¡¢Ý©ÜùÖ­¡¢³ÈÖ­µÈÖÎÁÆ¡£¿Ê¶øÏ²ÈÈÒû£¬ÇÒ²»¶àÒû£¬ÎªÊª×èÆøÖÍ£¬½ò²»ÉϳÐËùÖ£»Èô¿Ú¿ÊÓûÒû£¬µ«ÒûÈë¼´Í£¬Ð¡±ã²»ÀûÕߣ¬ÎªË®ÒûÄÚÍ££¬½ò²»ÉϳеÄÕ÷Ïó¡£ÕâÁ½Öֿڿʾù²»ÒËÓÃÒÔÉÏʳƷ¡£·´¶øÒªÓû¯Êª¡¢ÀíÆø£¬ÉõÖÁÊÇÀûÄòÒ©²ÅÄÜÖ¹¿Ê¡£

¡¡¡¡5.ÎÊ´óС±ã

¡¡¡¡´ó±ãÒì³£Ö÷ÒªÓбãÃØÓëйкÁ½ÖÖ¡£

¡¡¡¡Èô´ó±ã¸ÉÔïÈçÁ££¬ÅųöÀ§ÄÑ£¬ÊýÈÕÒ»ÐÐÕߣ¬¶àΪ³¦Öнò¿÷ѪÉÙ£¬¿ÉÓ÷äÃÛ¡¢Ïã½¶¡¢Ö¥ÂéµÈÈó³¦Ö®Æ·£»Èç°éÐÎÊÝ¡¢ÑüËáÕߣ¬¿ÉÓÃÖгÉÒ©¡°ÁùζµØ»ÆÍ衱£¬ÑÏÖØÕß¿ÉÓÃÉúµØ30¡«60g£¬°×ÉÖ30g£¬Ö˸ʲÝ5g£¬Ë®¼å·þ¡£

¡¡¡¡´ó±ã²»¸É£¬»òÖÊÏ¡£¬µ«½â¶ø²»³©£¬Á¿¼«ÉÙÕߣ¬¶àÎªÆøÖÍʪ×èµÄ±ãÃØ£¬¿É¶àʳÑó´Ð¡¢Âܲ·µÈÓÐÍ¨Æø×÷ÓõÄʳƷ¡£

¡¡¡¡´ó±ãʱ¸Éʱä磬»òǰ¸Éºóä磬¶àΪ¸ÎÓôÆ¢Ð飬¸ÎÆ¢²»ºÍÖ¤¡£¿ÉÓÃÖгÉÒ©¡°åÐÒ£Í衱¡£

¡¡¡¡´ó±ãÖÊÏ¡²»³ÉÐΣ¬»ò¼ÐÔÓ²»Ïû»¯Ê³Î»òˮк£¬Ã¿ÈÕÎåÁù´Î£¬ÉõÔòÄÑÒԼƴÎÕߣ¬¿ÉÓý¹É½é«15g£¬Ê¯ÁñƤ20g£¬Ë®¼å·þ¡£´Ë·½¼ÛÁ®£¬µ«ÓкܺõÄֹк×÷Óã¬ÊÊÓÃÓÚк¶ø³©£¬´ÎÊý¶à£¬ÐºÊ±¼±ÆÈ£¬ÉõÖÁÀ´²»¼°Èç²ÞÕߣ¬²»ÊÊÓÃÓÚк¶ø²»³©Õß¡£

¡¡¡¡Ð¡±ãµÄÒì³£Ö÷ÒªÓÐС±ã²»Àû»ò¹ýÀûÁ½´óÀà¡£

¡¡¡¡Ð¡±ã²»³©£¬ÅÅÄòÎÞÁ¦£¬¶àÊôÉöÆø¿÷Ð顣С±ã²»³©£¬´ÎÊýÔö¶à£¬ÅÅÄòÓÐ×ÆÍ´¸Ð£¬¶àΪʪÈÈÏÂ×¢Ö®Ö¤£¬ÇáÕß¿ÉÓóµÇ°²Ý£¨ÏÊÕ߸ü¼Ñ£©30g£¬ÏÊÆ·¿ÉÓÃÖÁ60¡«200g£¬Ë®¼å£¬´ú²èÒû¡£Ð¡±ãÁ¿ÉÙ£¬´ÎÊý¼õÉÙ£¬¶àÓÉÓÚ½òÒºÁ¿µÄ²»×㣬ÈçÈÈÊ¢É˽ò£¬»ò³öº¹¡¢Å»Í¡¢Ð¹ÐºÌ«¹ý£¬½òÒººÄÉ˵ȣ»ÈôÄòÉÙ¶øÓÐË®Ö×£¬ÔòÊÇÒò·ÎÆ¢ÉöÈýÔಡ±ä£¬ÖÂÆø»¯²»Àû£¬Ë®ÊªÄÚÍ£ËùÖ£¬¿ÉÓÃÓñÃ×Ðë¡¢¶¬¹Ï¡¢»Æ¶¹¡¢ð­×ӵȣ¬Ë®¼å·þ¡£

¡¡¡¡ÀÏÄêÈËÈôС±ãÁ¿¶àÉ«Ç壬»òÄòºóÓàÁ¤²»¾¡£¬»òÒ¹ÄòÔö¶à£¬Éõ»òÄòʧ½ûÕߣ¬¶àÊôÑôÆø²»×㣬Ͻ¹Ð麮£¬ÉöÆø²»¹Ì£¬°òë×ʧԼËùÖ£¬¿ÉÓÃÖгÉÒ©¡°½ðØÑÉöÆøÍ衱£¬»òÿÍíʳÓó´ÊìµÄ°×¹û7¡«10Á£¡£

¡¡¡¡ÒÔÉϽéÉܵͼÊÇһЩ³£¼ûµÄ£¬ÇÒÓÐÌØÕ÷ÐÔµÄÖ¢×´£¬¶Ô³õѧÕßÀ´Ëµ½ÏÒ×°ÑÎÕ£¬¿ÉÒԾݴËÑ¡ÔñʳƷ£¬»òÖгÉÒ©ÖÎÁÆ¡£µ±È»£¬»¼Õß×Ô¾õÖ¢×´»¹ÓÐÐí¶à£¬ÈçÑ£ÔΡ¢¶úÃù¡¢Ê§Ãß¡¢¿ÈËÔ¡¢¶ñÐÄ¡¢¸¹ÕÍ¡¢µÁº¹µÈµÈ£¬Çé¿ö½ÏΪ¸´ÔÓ£¬ÕâÀï¾Í²»Ò»Ò»½éÉÜÁË¡