双脚变化透漏着健康信息

*是一个不可分割的整体，任何部位的变化都可能会反映出身体的健康状况 ，双脚是身体重要的部位之一，脚部有很多的穴位，而且双脚的变化可以反映出身体的健康状况。那么怎么通过双脚的变化来预知身体的健康呢?下面就为大家介绍一下双脚常见的病症表现!

脚底颜色：

五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底颜色略红，如果红色十分明显，可能有热;如果颜色发青，可能有寒;如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病;如果发白，除可能有寒证外，还可能是营养不良和贫血;如果发紫或发黑，可能血液循环差。出现以上症状，应及时到医院就诊。

温度：

老人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高机体耐寒力。若脚心热，则可能是阴虚内热，应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。