随时随地健手健身还要从手开始

我们都知道脚上有很多的穴位，其实我们的手掌上面也有很多的穴位，经络，能够反映出身体的健康状况，同时按摩手上相对应的穴位，可以辅助的治疗各种疾病，所以我们说，治疗疾病还需从手开始。

手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位(区)，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

【拇指】缓解:心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛;

【食指】:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;

【中指】:肝脏疾患、疲劳、耳鸣、头晕;

【无名指】:感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒;

【小指】:肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

不健康的手指各有不同:

甲半月颜色

灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。

粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。

黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。

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