脚趾甲下陷或是贫血征兆

我们常说脚是身体的第二心脏，脚底有很多的反射区，脚部的变化也会反映出*的健康状况，下面我们就为大家介绍脚是如何反应身体健康状况的?

1、大脚趾增大

如果你发现一段时间自己的大脚趾突然比以前变大了，可能是痛风。痛风通常由尿酸过多引起，而尿酸多存在于体温较低的部位，尤其是离心脏最远的大脚趾。

2、脚部脱皮

脚部皮肤脱皮干燥是真菌感染。如果不是很严重，经常洗脚，让其彻底干燥即可痊愈。严重的可吃点口服抗真菌药物。

3、经常抽筋

脚部经常抽筋可能是缺钙、镁、钾等微量元素的表现。为了避免抽筋，睡觉前最好伸展一下脚丫，然后喝杯热牛奶补钙。抽筋后除了按摩，也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松。

4、脚面和脚趾无毛

可能是血管疾病。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时，脚上就会“寸草不生”。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏，站立时，脚面是红色的，一旦抬起，立刻变白。

5、脚指甲下陷

贫血症状。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白、易折断，出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C，加速铁元素吸收。