压力大会失眠，试针灸

刘小姐是一家公司总经理的秘书，刚参加工作不久，因工作压力很大，近一个多月来备受失眠的煎熬，每夜只能睡2-3小时，经常出现头痛的症状，感到精神疲惫、健忘和烦躁，十分痛苦。于是前往医院求诊，经过针灸治疗，睡眠有改善，现每夜可睡5-6小时。

　　近年来前来就诊的失眠患者较平时增加一倍，其中一半是年轻人。失眠症是最常见的一种疾病，以女性居多，近年来患上失眠症的年轻人越来越多。

　　究其原因，与社会生活的诸多因素相关

　　近年来，由于生活节奏明显加快，工作竞争激烈，家庭不稳定因素增多，使得人们长期处于焦虑不安、苦闷烦恼等状态之中，精神负担过重，大脑处于紧张和过度疲劳状态。久而久之，大脑皮层的兴奋和抑制功能失调，就导致失眠。失眠现已成为一种常见的疾病。

　　治疗失眠最主要的应是消除导致失眠的各种因素

　　较理想的是综合治疗，涉及教育、行为疗法和药物治疗。一般根据患者病因及其病程的长短，以制定符合于每个病人需要非药物性和药物性的治疗方案。