男人补肾壮阳 推荐四款壮阳汤品

男人怎么补肾壮阳呢?补肾壮阳是男性朋友们关心的一个话题，有些时候男性朋友会私自的购买一些壮阳保健品，但是如果乱服保健品，不仅起不到壮阳的功效，反而可能会威胁到身体的健康。那么男人怎么补肾壮阳呢?下面为大家介绍几款补肾壮阳汤品!

一、核桃仁鸡汤

用料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。

制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

功效：温肾补阳。

主治：阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

二、猪尾汤

用料：猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。

制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

功效：疝气，肾虚，阳痿。

三、当归羊肉汤

用料：羊肉一斤，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。

制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

功效：益气补虚，补心气，疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人，皆可食用。

四、冬虫夏草羊肉汤

用料：羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。

制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。

功效：温补肝肾，益精壮阳。

男人怎么补肾壮阳呢?以上为大家介绍了四款补肾壮阳的汤品，除了饮食补肾之外，我们还可以适当的按摩，比如经常按摩腰眼，能起到温煦肾阳、畅达气血的功效。