六个补血的误区 你中招了吗

由于女性的生理特性，每个月都要流走一部分血，所以补血就成了每个女生都要做的事情。然而民间有多种补血的说法，但是其实有很多是错误的，我们需要走出这些误区，用正确的方法来补血。那么补血的误区有什么呢？今天小编就来告诉大家补血的误区有什么。

补血的误区

误区1：多吃猪肝可补血

猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，猪肝有营养也有大量毒素，补血效果微弱，不宜多吃。