补血食疗方告诉你怎样不做黄脸婆

谁都不想做黄脸婆，然而怎么样才能不做黄脸婆呢？有的人之所以成为“黄脸婆”，是因为气血不足，血色泡不到脸上，所以看起来脸色蜡黄，所以想要不做黄脸婆，就一定要补血补气。今天小编就要推荐一个食疗方，为你解答怎么样才能不做黄脸婆，让你吃出好气色来。

怎么样才能不做黄脸婆

怎么样才能不做“黄脸婆”呢？

*的内在脏腑如果气血不足，必然表现在皮肤、颜面上。气虚了，就会面色无华、精神差、疲乏无力;血虚了，就会皮肤枯燥、面色苍白或萎黄、指甲不光滑。气旺血充，人才会有充沛的精力、活跃的思维、矫健的身躯、良好的记忆力和敏捷的应变力，才能光彩照人。气血不但要充足，还要能流动起来，才能产生活力和美。