女人肾虚的10大症状 推荐补肾益精食材

肾虚是中医常见的一种情况，男性朋友是肾虚的高发群体，其实越来越多的女性也加入到了肾虚的行列，肾虚给女性的健康、生活带来了极大的危害。肾虚的女性会出现健忘、脱发、早衰、失眠多梦等情况，那么女性肾虚如何改善呢?

女人肾虚的10大症状：

1、早上起床时，发现掉头发比较严重。

2、记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。

3、晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态。

4、晚上经常起夜，白天也有尿频现象。

5、免疫力低，流感一来，自己总是首当其冲。

6、性冷淡。

7、月经不调，烦躁不安。

8、经常有无名火，却没有力气发作。

9、食欲不振。

10、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥。