五妙招轻松帮你缓解头部胀痛

       慢性头痛会让人烦不胜烦，以下中医院专家为你推荐缓解头部胀痛的几中医治疗方法。

　　妙招1、耳功—用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

　　妙招2、推印堂—用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

　　妙招3、揉按太阳穴—太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴（乳突后1.5寸凹陷中），然后拿风池穴数下、肩井穴（第七颈椎棘突和肩峰连线中间）18次。

　　妙招4、摩前额—卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴；用中指揉太阳穴30次；用手掌做干洗脸动作10次。

　　妙招5、夏枯草菊花枕—夏枯草、菊花各等份，将其装进枕头内，夜枕入睡，可缓解多种不愈的头痛头胀症状。