当前位置:中医频道 > 专题 > 高血压

高血压患者如何过冬

  • 时间:2012-11-16

中医典籍《黄帝内经》有详细记载:"冬三月,此为闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。"这段话阐述了冬季生活起居及精神调摄的原则。那么进入冬季高血压患者如何做好预防措施呢?

 


 

1.提问:冬天最终还是来了,天气逐渐冷下来了,请问高血压患者这个季节该怎么合理的调养身体呢?

专业回答:冬季是各种疾病的高发季节,高血压患者尤其要注意保养。中医极为重视"起居有常,不妄作劳"的养生之道。高血压患者要做到起居有常,作息有时,劳逸结合,顺乎冬天的自然规律,早睡以养阳,待日出后起床以养阴。作息要有时,吃药也要有时,像0号,每天吃一次,最好每天吃药的时间要保证在同一个时间段,使药效发挥到最大的效果。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答
大家都在搜: 高血压患者如何过冬