哪些中药可以养肝明目 分享几种养肝明目的中药

  • 时间:2018-01-02

肝脏对人体来说非常重要,眼睛对人体来说也是非常重要的器官,应该要重视肝脏的保健,也要做好眼睛的保护工作,枸杞和何首乌具有养肝明目的功效,可以缓解眼睛疲劳,并且能够促进肝脏排毒,哪些中药可以养肝明目?

养肝首推枸杞和何首乌,他们性味平和,可以长期服用。但是有其他症状,需要配合其他药物才能收到最好的效果。比如阳虚者可以适当加入生姜,肉桂。胃肠功能虚弱者可以配合吃里中汤。有湿热严重者就不适合吃了,必须先去掉湿热,慢慢进补才行。总之没有固定的用药,中药用药其实很多学问的。

明目,要分开来讲,如果是火气导致的用眼干涩,可以吃菊花,桑叶等。如果是阴虚导致的,可以直接服用枸杞和何首乌就可以明目。很多人一味的服用清肝明目的中药,比如决明子,决明草,密蒙花,柴胡等等,特别是理气的药物,如果是肝肾阴虚的人,越吃眼睛越干涩。总之,中医讲究辨证论治,没有固定的用药方的。

女贞子富含齐墩果酸、亚麻酸以及多糖类复合物,有良好的护肝、降血糖、调节免疫力、增强骨髓造血功能等功效。并且该药毒副作用少,使用比较安全。要注意的是女贞子起效相对较慢,使用女贞子作为保健药材要服用相对长一点的时间(半年以上),最后在选购女贞子时,以粒大、色黑、饱满者为上品。

该药炮制有普通晒干(生用)、酒制(用黄酒蒸闷)、盐制、醋制(加醋拌匀后蒸)几种方式,以普通晒干较多用,有清虚热的功效,一般保存于干燥之处即可,酒制后减少寒凉之性,增强滋补肝肾之功效,但需要密闭保存并在凉爽通风之处,以免酒精发酵变性,盐制后药性更入肾,有下虚火、滋肾水的功效,醋制后收敛作用较强,对于治虚汗有帮助。

哪些中药可以养肝明目,养肝明目要多喝茶,茶具有养肝明目的作用,菊花茶可以帮助肝脏排毒,并且能够缓解眼睛的疲劳感,何首乌和枸杞具有养肝明目的作用,可以有效缓解视力疲劳。

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