了解中药零食的禁忌 以免不补反伤身

随着我们生活中越来越多的中药零食出现，很多人都喜欢是不是的就吃点，觉得可以养生。但是这些中药零食也有一定的禁忌，并不是所有人都可以食用的，因为毕竟是药，所以有些药性会让不适合服用这类药物的人产生不适。那么中药零食的禁忌有哪些呢？今天小编就来告诉大家中药零食的禁忌有哪些。

中药零食的禁忌

阿胶枣：滋阴养血

胃热及消化不良者少食

如果你经常逛超市，会见到一种枣子特别受欢迎，尤其是女性朋友，这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多女白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋，作为营养零食食用。刘副主任中医师指出，气虚或血虚体质的人群经常吃些阿胶枣还是有一定好处的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但是枣子、尤其是阿胶枣，吃得过多不利于消化和吸收，如果你是胃热患者或者消化不良，多吃还容易上火，所以，阿胶枣一次食用最好不要超过7颗，适量就好。