治疗胃痛不妨用食疗 白及粥最有效

 “哎，我又胃痛了”，很多年轻的朋友总会发出这样的呻吟。胃痛是由于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛的病证，又称胃脘痛。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素问.六元正纪大论》说：“民病胃脘当心而痛。”胃痛是一种很常见的症状，引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病。下面中医为你推荐一款食疗方叫白及粥，希望对胃痛的朋友有所帮助。

原料：白及粉15克，糯米100克，大枣5枚，蜂蜜25克。

制作：用糯米、大枣、蜂蜜加水煮，至粥将熟时，将白芨粉加入粥中，改文火稍煮片刻，待粥汤粘稠即可。

用法：每日2次，温热服食。10天为一疗程。

疗效：补肺止血，养胃生迹适用于肺胃出血、胃及十二指肠溃疡出血等。

导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。

中医专家提醒你引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，所以一定要控制好饮食的质和量，上述食疗方仅供参考，有病请及时就医。