7个大葱的功效你不可忽视

大葱是我们生活中常见的一种蔬菜，有的人做菜时喜欢放它来增加菜色，有的人做菜时放它则是为了调味。虽然它是很常见的一种蔬菜，但是人们通常在吃菜时总把它挑出来，因为它的味道并不好，还很刺激。然而大葱的功效有很多，所以每次吃饭把它挑出来是错误的做法，那么大葱都有什么功效呢？今天小编就来告诉大家大葱的功效。

大葱的功效

1、补阴壮阳

大葱中的各种维生素能保证*激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。

2、舒张血管

大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。