醋泡食物很养生 中医推荐8种醋泡食物

醋泡食物有哪些养生功效呢？醋是家庭必备的调味品，当然，醋除了调味的作用之外，还有一些养生功效。那么，醋泡食物有哪些养生功效呢？生活中很多食物经过醋泡过之后，具有很多保健功效。比如，洋 葱、花生米、香菇、黄豆、大蒜等一些食物用醋泡过会出现防病治病的神奇功效。

醋泡食物有哪些养生功效

1、醋泡花生米

把生花生用醋浸泡24小时，每天两次，每次10–15粒，坚持长期食用，可以降血压、软化血管，预防心脑血管疾病。