薄荷茶的冲泡方法 加白糖饮用最好

薄荷茶是类似红茶的一种茶，外形相似但是功效不同。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，怎么冲泡薄荷茶呢？想学习薄荷茶的冲泡方法吗？接下来，我将为您详细讲解薄荷茶的冲泡方法！

薄荷茶的制作材料：

主料：薄荷4克，茶叶5克。

调料：白砂糖3克。

薄荷茶的冲泡方法：

1.先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。

2.把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。

3.在茶壶内加白糖适量，不时饮服。

用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。 冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

与薄荷茶相克的食物

茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。

饮用薄荷茶的注意事项

注意事项：

薄荷不适合长期使用，孕妇更要避免使用。会减少产妇乳汁的分泌量，具刺激，不可给产妇,幼儿使用。

适宜搭配：

薄荷茶冲泡时可搭配：玫瑰花、洋甘菊、满天星、紫罗兰、茉莉花、玳玳花、薰衣草、菩提子、桂花等。

薄荷茶也可以和很多花草搭配来饮用哦，夏季燥热，薄荷茶的冲泡方法希望大家分享给更多的朋友，谢谢!