孕妇可以吃山奈吗 饮食应以清淡为主

孕妇的饮食是很多人关注的问题，平时我们经常食用的很普通的一个调味剂可能就是一种中药材，山奈也经常被放入调味料中，有些爱吃火锅的地区会把它加入火锅底料当中。那么山奈作为一种中药材，孕妇可以吃山奈吗就成了很多人关注的问题，今天小编就来告诉大家孕妇可以吃山奈吗。

孕妇可以吃山奈吗

孕妇能吃山奈吗？

中医建议，适当的吃一点还是可以的，最好是不吃。

山奈药材性状：本品为扁圆形片块，单个或2—3个连衣一起，直径1.4— 2.6厘米，厚约0.2厘米或稍过之，外表面黄褐色或红棕色，皱缩，偶见须根残痕，切开面干后因皮部收缩而稍凸，白而粉质。质坚而脆，易折断，断面颗粒状。气辛香，辛辣刺鼻，味甘、辛。以片大、饱满、色白、辛香气浓郁者为佳。

性味和功用 辛，温。归脾、胃经。温中化湿，行气止痛。用于胸腹冷痛，寒湿吐泻，骨鲠喉，牙痛，跌打肿痛等。常用量5—10克。

秋末冬初，当地上茎叶枯黄时，挖取1～3年生根茎，洗去泥土，除去须根，横切成片，用硫磺熏一天后，晒干。使用部分为姜科植物沙姜的根茎，沙姜指的就是山奈。

山柰的根茎含有挥发油，其主要成分为桂皮酸乙酯、龙脑、莰烯。根茎尚含有山柰酚和山柰素，有散寒去湿及辟秽的作用。

山柰在明代《本草纲目》记载：“山柰俗讹为三柰，又讹为三赖，皆土音也。或云本名山辣，南人舌音呼山为三，呼辣为赖，故致缪误，其说甚通”，“山柰生广中，人家栽之。根叶皆如山姜，作樟木香气，土人食其根如食姜，切断暴干，则皮赤黄色，肉白色，古之所谓廉姜，恐其类也”。山奈适宜胃寒之人心腹冷痛，纳谷不香，肠鸣腹泻者，不思饮食，或停食不化之人食用。

食用山奈有内服和外服两种方式，内服：煎汤，6～10g;或入丸、散。外用：适量，研末调敷;或捣敷;或搐鼻。不过，山奈一次不宜食用过多，以免吸收大量姜辣素，在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等“上火”症状。由于山奈性质温热，有解表功效，所以只能在受寒的情况下才作为食疗应用。

山奈虽然在生活中是一样很不起眼的东西，但是它又有药用价值，孕妇的饮食是十分重要的，看了小编的文章，相信大家不会再为了孕妇可以吃山奈吗而感到烦恼了。孕妇的饮食还是以清淡为主，这些有药性的食物还是不吃为好，希望小编的文章对大家有所帮助。