春季饮食养生 热性体质者就吃这些食物

冬季很多体寒的女性会手脚冰凉，如果说冬季是体寒的人的地域，那么春季绝对是热性体质者的地域。春季是热性病的高发期，中医为热性体质者推荐了以下几款食物，体热患者可以多吃。

1、芹菜

性味甘凉，功能清胃、明目、涤热祛风、散瘀破结、降压止眩。

(1)高血压头痛脑胀、虚炎上冲、精神过于兴奋：鲜芹菜250克，洗净，沸水浸烫2分钟，切细捣烂，绞汁服。每次20-30毫升，每日2次。现制现服。

(2)乳糜尿：取旱芹菜下半部色白者及根约10厘米切下，以根之直径大于2厘米为佳。每次10根，洗净，加水500毫升，煎至200毫升为头煎，早晨空腹服，再加水适量煎液为二煎，傍晚空服进饮。每日1剂，连服3周-1个月。病情严重者酌加适量。

(3)糖尿病：芹菜500克，绞汁，煮沸后冷却顿服。