各种瓜子的神奇功效

刚过去的春节中，走亲访友，四处拜年，瓜子总是桌子上必不可少的休闲食品，大家应该都没少嗑各种瓜子，那么现在让我们来看看下你吃的那些瓜子都在你身体里各领了什么样的“风骚”。

葵瓜子：

从中医角度来说，葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效。含有丰富的不饱和脂肪酸、植物蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒等多种微量元素及维生素E、维生素B1、等，能降低血液胆固醇、降低动脉硬化几率，保护心血管，预防心脏病。