中医食谱：吃姜的五大好处

中医食谱：吃姜的五大好处 姜有很多的用途，像我们在做饭的时候多少会放一些姜来调味，姜还能治疗一些小疾病，像感冒、发烧等等，姜还有生发的作用，姜的用途真 是非常之多，那么，你知道吃姜都有什么好处呢？小编就带你认识---中医食谱：吃姜的五大好处>>>当归生姜羊肉汤调经养血

吃姜的五大好处之一：生姜吃法多样，做汤、熬粥、炒菜、炖肉、烧鱼、做肉馅以及调料等，不仅味道鲜美，又有益健康。

吃姜的五大好处之二：药用以老姜最佳，为健胃剂，有解表、散寒、温中、兴奋、发汗、止呕，解毒等功效。

吃姜的五大好处之三：吃生姜，宜适量。多吃可产生口干，咽痛，便秘等上火症状。

吃姜的五大好处之四：带皮生姜更能发挥其功效。

吃姜的五大好处之五：：烂姜不能吃。因为霉变后会产生致癌物，有害健康。

平时不时的喝些姜水对身体很有帮助哦。