研究称菜子油降低纤维蛋白含量护心脏
芬兰一项最新研究发现,食用菜子油可有效降低*血液中的纤维蛋白原含量,从而有利于*健康。
芬兰赫尔辛基大学近日发表公报说,该校与坦佩雷大学合作完成了这项研究。研究人员先对42名受试者血液中的纤维蛋白原和胆固醇含量进行测量,他们发现, 许多受试者的纤维蛋白原和胆固醇含量超标。研究人员算出受试者每天所食用的奶酪、黄油等脂肪量,然后规定他们每天用一汤匙菜子油代替部分摄入的脂肪。6周 后再次测量发现,在所有原来纤维蛋白原超标的受试者血液内,纤维蛋白原含量均下降了1/3左右。
纤维蛋白原是*凝血系统的主要成分,同时它也是一种急性反应蛋白,其含量水平升高是机体患某些疾病的表征,常见于脑血栓、心肌梗死、糖尿病以及恶性肿瘤等。
研究人员说,这一结果表明菜子油的脂肪成分有利于*健康,而以往人们认为最有利于健康的橄榄油却并不具备降低*纤维蛋白原的效果。
相关文章
-
想要健康长寿记住这几点!不吃发霉的粮食及其制品。
-
女人吃什么能调理气血?介绍六种补气血的食物气血不足要多吃些红枣,红枣是补气血最好的食物,红枣不仅具有补气血的作用,还具有滋阴养阴的功效,能有效改善身体疲劳的问题,
-
养生吃什么有利身体呢进入温暖如春春季后,使其此时是特别适合为身体养生的,尤其是在平时食用有效食物,如:鸡肉可积极调节身体免疫、韭菜起到驱
-
哪些蔬菜没熟不能食用呢掌握良好的烹饪常识,不仅能极大的提高色香味美俱全,而且人们食用后会极大的提高身体营养价值,特别是对烹饪蔬菜的做法一定要要
-
春季吃什么对身体有养生效果春天气温多变,所以人们身体也会受此极大影响,在春季里我们要实时的掌握好对身体养生的保养,特别是建议大家日常多食用些大红枣
