归脾汤治“慢疲”补益气血

中医认为，慢性疲劳综合征属于中医的“虚劳”、“不寐”、“健忘”等范畴，专家介绍，选用归脾汤加减，可以起到补益气血、健脾养心的良好效果。

　　归脾汤组成：党参、白术、茯苓、黄芪、酸枣仁各30克，当归、龙眼肉、木香各15克，远志12克，炙甘草10克，生姜6克，大枣6枚。


　　咽痛者加桔梗6克、紫苏12克；头痛加川芎15克；肌肉和关节疼痛加木瓜15克；嗜睡去酸枣仁、龙眼肉，加石菖蒲30克。每日1服，水煎服，30天为1疗程。

　　专家说，慢性疲劳综合征多属心脾两虚、气血不足。归脾汤中党参、白术、茯苓、黄芪、当归、炙甘草、大枣、木香等能抗疲劳，增强机体免疫力；酸枣仁、龙眼肉、远志、石菖蒲可镇静安神；生姜、紫苏、桔梗具有较好的抗菌、抗病毒作用。