吃凉食配点胡椒

天气炎热，大家少不了要喝冷饮、吃凉菜，经常不小心会把肠胃给凉过头了，引起胃痛、腹泻等。建议大家在吃凉食时适量吃些胡椒，比如可在菜里撒些胡椒。如果冷饮吃多感觉胃痛时，也可以用几颗胡椒泡水喝。


　　胡椒性温，味辛，有很好的温脾暖胃的作用，可以很好地解决因凉食而产生的不舒服。此外，胡椒还可以刺激食欲，帮助消化，夏天胃口不好或者消化不良时，也可以找它帮忙。