哪些食物在一起吃有害健康

大家在日常生活当中，要注意合理的进行饮食，平时大家需要注意自我调理，而且要注意科学进行保健，避免*功能下降。平时应该注意合理进行饮食，很多的人不知道膳食的搭配方法，很多的食物不能在一起吃，那么，哪些食物在一起吃有害健康。

（1）蔬菜类

白萝卜，严禁与橘子同食，如果同食可能会导致患甲状腺肿；白萝卜也不能与苹果、梨、葡萄等水果同食；白萝卜忌和何首乌、地黄混食；服人参时禁食萝卜。

白萝卜，严禁与橘子同食

胡萝卜，严禁与酒同食，因为胡萝卜与酒精一同进*内后，会在肝脏产生毒素，引起肝病；胡萝卜最好单独食用或与肉类食用，也不宜与西红柿、辣椒、石榴、木瓜等一起食用，因为胡萝卜中含有分解酶，可使其他水果蔬菜中的维生素失去。

红薯是不能与柿子一起吃的。因此两者同吃会形成难溶性的硬块，从而引起胃胀、腹痛、呕吐等症状，甚至严重的时候会危及生命。

竹笋，不宜与豆腐同食，同食易生结石；也不宜与糖同食。

南瓜，不可与羊肉同食，否则易发生黄疽和脚气。

芹菜，不可与醋同食，否则会损伤牙齿。

豆浆，不要与菠菜、牛奶同食，忌用豆浆冲鸡蛋。

（2）肉类

猪肉是不能与鹌鹑一起食用的。如果两者一起吃则会导致人面部变黑。并且也不能与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同吃以让人滞气。