并非人人都能吃鱼盘点不宜吃鱼人群

很多女性朋友都认为“鱼”很有营养，于是给家里的病人术后来点“鱼汤”补补脑补补身体。其实，鱼也是有饮食宜忌的，某些病人，比如“痛风”、“出血性疾病”、“肝硬化”患者吃鱼可能更加雪上加霜，饮食与健康确实非常有讲究。

哪些人群不适宜吃鱼：

痛风患者

因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于*内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。主要表现为血液中尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。痛风患者如果吃鱼，会使病人病状加重。

出血性疾病患者

血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼。这是因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用，这对于冠心病、动脉粥样硬化患者来说是十分有益的。然而，20碳5烯酸还可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

肝硬化病人

鱼类脂肪中含有20碳5烯酸。这是一种不饱和脂肪酸，其代谢产物为前列腺环素，具有降血脂、降血液粘稠度、抑制血小板凝集作用，这对防治心血管疾病有利。但是对于肝硬化病人来说恰好相反，因为肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。所以，肝硬化病人不应吃这些鱼。不过，含20碳5烯酸较少的鲤鱼、比目鱼等则可少量食用。

我们日常生活中随处可见各式各样的鱼馆，石锅鱼、水煮鱼、酸菜鱼、鱼寿司.......，小编不再举例了，口水都快流出来了，但是某些人的确不可以吃鱼，希望大家能注意一下。

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