哪些食物不能和蜂蜜一起食用

大家都知道喝蜂蜜可以让我们的皮肤变得光滑、变得更白，是美容效果很好的食物，但是中医专家提醒在喝蜂蜜时要注意一些，有些食物是不能同蜂蜜一起食用的，那哪些食物不能和蜂蜜一起食用呢?以下是中医专家给出的简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。

1.喝豆浆的时候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被*吸收了。

2.了蜂蜜之后就不能吃葱了。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。

3.蜂蜜与豆腐不能一起吃。蜂蜜甘凉润肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时就会引起腹泻。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，矿物质结合的话还会对*的生化反应产生影响。

4.蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。

5.蜂蜜不能用超过60度的热水冲服。用过热的水冲服蜂蜜的话，热水会把蜂蜜中的维生素，矿物质，酶等营养成分破坏掉，失去食用的营养价值。

6.还有些与蜂蜜不宜同食的食物需要注意。这些食物如果不是过多的同蜂蜜食用，食用适量的话是没有关系的。它们是大米，生姜，鲫鱼，蒜等。