健康提醒!三种水果可能会加重胃病
水果是生活中常见的食材之一,适当的食用水果对身体的健康有很好的促进作用,可以补充身体的营养,而且还能起到很好的养生功效。但是食用水果也是有些细节要注意,如果食用不但会影响身体的健康。比如一些水果会加重胃病,下面我们为大家介绍一下可能会加重胃病的水果!
1、山楂能开胃,也会导致胃结石
提起山楂,人们第一想到的可能是它助消化、开胃等功效。确实,如果平时朋友聚餐吃得有点饱胀,可以适量吃点山楂来帮助肠胃消化,但肠胃不好的人建议要少吃。这主要是因为山楂中含有较高的果胶和单宁酸,这两种物质接触胃酸后会凝结成沉淀物,而这种沉淀物不溶于水,容易与肠胃中的食物残渣混在一起形成胃结石。专家表示,胃结石一旦发生,会使胃病加重,引起胃出血、胃溃疡等疾病,严重的甚至会导致胃穿孔。
如果老胃病患者有时觉得吃得太饱太胀,希望吃点山楂来帮助消化,建议要先把山楂煮熟了再吃,因为煮熟后的山楂单宁酸和果胶含量会降低,能降低胃结石发生的概率。
2、猕猴桃可通便,但容易引起"烧心"
猕猴桃富含维生素C,是女性美容养颜、排毒通便的最佳之选,但凡事有两面,如果过度食用猕猴桃,会使人产生腹痛、腹泻、烧心、反酸等胃部症状。这主要是因为猕猴桃中含有的维生素C成分容易增加胃部的胃酸,引起烧心,加重胃病。另外,天气寒冷时,猕猴桃导致的这种症状会更加厉害。所以,在冬天,建议患有老胃病的人少吃或不吃猕猴桃。
3、大枣虽补血,可枣皮会扎胃
红枣是女性朋友补血养颜的佳品,但多吃的话容易伤肠胃。这主要是因为大枣中的膳食纤维含量较高,大量摄入容易刺激肠胃。另外,由于大枣的皮又薄又僵硬,不太好消化,如果此时胃部整好有炎症或溃疡,就容易使病情加重。所以,枣虽好,但也不要多吃。
怎么健康的食用水果呢?以上我们为大家介绍了可能会加重胃病的三种水果,如果你也有胃病的话,那么食用水果就要注意了,以上三种水果一定要少吃,否则会加重胃病!
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