泥鳅的功效与作用 清热祛湿补肾壮阳

泥鳅是常见的鱼产品，那么你知道泥鳅的功效与作用呢?吃泥鳅有哪些好处呢?俗话说，“天上斑鸠，地上泥鳅”，可以看出泥鳅是一种很好的美食，同时泥鳅有着极高的药用价值。那么泥鳅的功效与作用有哪些呢?下面寻医问药中医为大家介绍一下泥鳅的功效与作用！

从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有益。而从现代营养学的角度分析，泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于钙吸收的维生素D，因此是很好的补钙食物。此外，泥鳅还富含亚精胺和核苷，能增加皮肤弹性和湿润度，并提高身体的抗病毒能力。

泥鳅的功效与作用

1、改善贫血

因为泥鳅中含铁量多，对贫血等疾病有很好的辅助疗效。

2、补肾牡阳，恢复元气

中医认为，泥鳅是著名的食疗补品，尤其适于男性，对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清，诸病不忌，是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。

3、滋阴止渴、清热祛湿

泥鳅煮食能滋阴止渴，清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解，或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利，均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天，便觉精力充沛。

4、辅助治疗急、慢性肝炎

泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降，比较明显，尤以急性肝炎更为显著。对肝功能及其他项目的恢复也有显著疗效。

泥鳅的功效与作用有哪些呢?以上我们为大家介绍了泥鳅的功效与作用，虽然泥鳅的营养价值很高，但是食用泥鳅也是有禁忌的，比如泥鳅不宜与狗肉同食，阴虚火盛者忌食!