饮茶四时的不同情况

中国人都是很喜欢喝茶的，我们如果能够做到经常适量的喝茶的话，就能够让我们的身体变得很健康。不过饮茶还是有着很大的门道的，对于这一点我们一定要清楚，饮食四季都是不同的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍饮茶四时的不同情况。

饮茶情况

春饮花茶长精神

春三月，“天地俱生，万物以荣”，*也处于舒长发放之际，经过隆冬，人们久居室内，必然“内热积贮”，因此，应注意驱寒御邪，扶阳固气。再者，虽然大地复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为“春困”现象。

花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品，“花引茶香，相得益彰”。有诗赞曰：“香花调意趣，清茗长精神。”如茉莉、珠兰、桂花、玫瑰花等花茶，这类花茶甘凉而兼芳香辛散之气，香而不浮，爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中作用，有利于散发积聚在*内的冬季寒邪，促进体内阳气生发，令人神清气爽，精神振奋，有利于消除“春困”和排除“春愁”。

常见的菊花茶就能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿;茉莉花茶则有理气宽中、健脾安神、化湿止痢、和胃止痛的良好效果;桂花茶具有解毒、芳香避秽、除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌;至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定的疗效。前列腺炎、前列腺肥大和肝病患者、少女经期前后和更年期女性等皆宜饮花茶。