可以治疗失眠的几个汤

失眠对于每个人来说都是一件很麻烦的事情，如果遇上了失眠的话，那么我们的身体肯定是吃不消的，而且对于第二天的工作也是会起到一些直接的影响。我们平时可以治疗失眠的药方很多。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍可以治疗失眠的几个汤。

失眠与汤

可以治疗失眠的6个汤

酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安等失眠状况有良效。

静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。

三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。

桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。

我们如果出现了失眠的情况的话，那么一定不要在心里面产生一些害怕的情绪，只要想到好的方法来解决的话，那么我们就可以将这些状况慢慢的解决掉，我们喝了以上的汤对于我们的失眠状况都是有着一定的改善的。