每天三片姜 减少生病概率

姜是我们生活中很常见的一种食物，它对于调味方面是有着很多的作用的，而且其实很多的情况下面，我们多吃姜的话，能够帮助我们赶走一些疾病。如果我们能够做到每天三片姜的话，就可以很好地减少得病的概率。下面寻医问药网中医频道就来为大家解释为什么每天三片姜可以减少生病的概率。

生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。其中许多功效已为人们所熟知，如喝生姜红糖水治感冒，是民间行之有效的方法;用生姜止呕吐有良效，故生姜有“呕家圣药”之称。生姜除被用于治疗呕吐和感冒外，还被用于治疗肠炎、痢疾、急性睾丸痛以及急救。生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。由于姜是极好的保健食品，所以民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。在浙江著名的姜产区，至今还流传着“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。

研究表明，老年人常食生姜可以延缓衰老。营养学家发现，生姜中含有的辛辣成分被*吸收后，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂――维生素E的作用还明显，因而具有很好的抗衰老作用。生姜中还含有一种化学结构与阿司匹林中的水杨酸相近的特殊物质，这种物质能降血脂、降血压、防止血液凝固、抑制血栓形成。此外，生姜中所含的姜酚，有很强的利胆作用，因而可用于预防和治疗胆囊炎、胆石症。

日常生活中巧用生姜，常常能够方便快捷地为您解决一些实际问题。

★ 频嚼生姜，或用生姜研汁服，可以治疗呕吐。