几种用杜仲做的降压药膳食物

不知道大家平时有没有听说过杜仲这种东西，其实它在我们的生活中并不是很普遍。但是这是一种比较重要的中药材，对我们来说是一个很有好处的药材。特别是在降压上面有着很好的效果。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍几种用杜仲做的降压药膳食物。

杜仲是一种常见的中药材，它有降压的功效，下面介绍几种用杜仲做的药膳食物，其主要制作方法如下：

杜仲粥

配方：杜仲30克大米100克

功效：补肝肾，降血压。

制作：1.把杜仲烘干打成细粉，待用。2.把大米淘洗干净放在电饭煲内，加水1000毫升，加入杜仲粉，如常规煲粥，煲熟即成。

食法：每日1次，每次吃粥80-100克。

杜仲煮鸽蛋

配方：杜仲15克鸽蛋10个姜5克葱10克盐5克

功效：补肝肾，降血压。

制作：

1.把鸽蛋放入锅内，加清水500毫升，置中火煮熟，捞起晾凉，剥皮待用。

2.把锅置武火上，加入鸡汤300毫升，放入姜、葱、盐、鸽蛋和杜仲粉，用文火煮20分钟即成。

食法：每日1次，每次吃鸽蛋4个，喝汤。

我们如果想要降压的话，其实食物治疗真的是一个很重要的环节，所以对我们来说，这点是必须要好好的准备的。如果我们想要降压的话，多吃吃一些杜仲肯定是很有帮助的。