喝豆浆有讲究 四类人群不能喝

哪些人不能喝豆浆呢?我们都知道豆制品的药用价值非常的丰富，豆浆就是一款很好的饮品，富含蛋白质，可以强健身体，预防疾病。但是喝豆浆也是有很多的讲究的，有些人是不适宜喝豆浆的，下面为大家说说哪些人不能喝豆浆！

哪些人不能喝豆浆

1、肾病患者

肾病患者每天摄入的蛋白质有限量，低蛋白是肾病患者的饮食原则之一。在这样的前提下，肾病患者应尽可能多摄入动物蛋白，而非豆浆内的植物蛋白，如果在正常饮食下喝豆浆，则会加重肾脏的负担。

2、肠胃不好的人

豆类有一定量的低聚糖，能够引起打嗝、腹胀等症状，所以肠胃功能不好的人群要少喝豆浆。同时，急性胃炎和浅表性胃炎不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情或者引起胃胀气。急性胃炎和浅表性胃炎的患者也不宜多吃豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情。

3、患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性

患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性尽量不要过多的服用豆类的食物，因为每天摄取约两杯200ml的豆浆的话，大概会代替你身体十分之一左右的自身分泌的雌激素，这样的作用会刺激你的内膜，刺激你的乳腺产生增生。

4、痛风患者

由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

很多人认为喝豆浆有益于身体的健康，其实这也要因人而异，以上为大家介绍了不适宜喝豆浆的四类人群，我们在食用豆浆的时候一定呀注意哦，同时提醒大家，自己煮豆浆的时候一定要多煮一会，否则还会出现食物中毒!