夏季吃姜好处多 男人助阳好选择

俗话说得好：“冬吃萝卜夏用姜，不劳医生开药方”，意识是说，夏季时节我们适当的吃点姜会更加的健康。那么吃姜有哪些好处呢?生姜是一味很好的中药，具有很好的保健功效。下面我们为大家具体介绍一下夏季吃姜的好处。

姜，味辛辣、性温，在清晨时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。

生姜含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌，兴奋肠道，促进消化的功能，生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。夏日清晨，每天吃点姜还能减轻运动造成的肌肉酸痛，还有助于预防结肠癌。

专家认为，生姜配合红枣、红糖养生效果很好，但生姜只能早上吃，切忌晚上吃。古代医书有提示：“一年之内秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”

日常生活中的确离不开姜。闪腰时，可将姜片烤热后贴在扭伤处，也有止痛疗伤的效果，爱晕车的人，上车前口含两片生姜，晕车现象能大大减轻，胃寒者每天吃泡好的生姜两三片可治胃寒，生姜食盐泡就可根治脚癣，菜板用久产生怪味也可用生姜擦洗，怪味消失，生姜蜂蜜治声音嘶哑，用生姜还可治感冒、气管炎、关节炎、高血压等杂病。

按中医理论，姜是助阳之品，因此素有“男子不可百日无姜”说法。“家备生姜、小病不慌”，“夏季常吃姜，益寿保健康”，“四季吃生姜，百病一扫光”，“早上三片姜，胜过人生汤”，诸多民谚都反映了生姜的保健功效。

祖国医学认为，夏季*内的阳气外越，腹中相对偏寒，所以夏天每天吃点姜不仅有利于消化，杀菌解毒，而且对防治肠胃炎、风寒感冒、浮肿等症也有帮助。

夏季吃姜有哪些好处呢?以上为大家介绍了夏季吃姜的好处，夏季时节适当的吃点生姜可以起到很好养生功效，所以想要健康的度过夏季，我们可以适当的吃点生姜。