夏季吃西瓜的6大禁忌

夏季吃什么水果好呢?当然是西瓜了，可以补水，清热解毒，是夏季很好的水果选择。当然吃西瓜也有很多的注意事项，那么夏季吃西瓜的禁忌有哪些呢？下面就为大家介绍一下夏季吃西瓜的禁忌!

夏天吃西瓜的好处

西瓜具有利尿以及帮助消化、消肿等作用，对于夏天出现的多种疾病具有很好的治疗作用，特别是尿少、口渴以及烦躁等情况，治疗效果更佳。西瓜中含有的水分非常的充足，大约百分之九十四都是属于水分，所以他能够很好的帮助身体排出多余的水分，促进肾脏功能正常化，并且对于水肿已经浮肿的情况具有很好的治疗作用。其次，西瓜中还含有大量的维生素、氨基酸以及糖分还有少量的无机盐，这些物质能够在高温环境中补充*所需要的营养成分，所以西瓜非常适合在夏天服用。

西瓜中含有大量的氨基酸，这种物质具有一定的利尿功效，但是并不会导致身体出现尿频的情况，反而会增加每次的尿量，但不会增加尿尿的次数。这种氨基酸不仅具有利尿的作用，同时还可以排出身体中的毒素以及多余的热量，起到消暑作用，促进身体中的新陈代谢。另外，如果说由于喝酒之后导致出现晕眩的情况，吃西瓜也有很好的解酒功效。

西瓜除了瓜瓤位置可以服用之外，西瓜皮也是一种很好的中药材。老中医告诉我们，西瓜皮具有清热以及利尿作用，并且功效远远大于瓜瓤。西瓜皮削掉外面的那层绿皮，同时也去除掉剩余的瓜瓤，然后切条爆炒或者是凉拌，也是一道很好的食谱，同时保健身体的功效也不小。

夏天吃西瓜的禁忌

第一：不能多吃

西瓜虽然好，但是上文我们也说了西瓜性寒，所以不能够多吃。如果是脾胃虚寒的患者贪多服用西瓜，那么很容易导致身体出现拉肚子、食欲不振等情况。而且西瓜中含有大量的水分，这种水分会冲淡肠胃中的胃液，导致胃肠道抵抗力下降，并且出现食欲不振的情况。服用了太多的西瓜，很容易导致身体出现拉肚子还有肚子痛的情况。

需要特别注意的是，西瓜不能够和油腻的食物一起服用，如果西瓜和温热并且油腻的食物一起服用，那么会导致体内出现寒热两相不调和的情况，容易出现呕吐。

第二：西瓜中糖分高容易转化成脂肪

西瓜中含有的糖分并不少，所以大量的服用西瓜容易导致糖分在身体中堆积形成脂肪。在吃西瓜的时候，最好少吃中间含糖分比较高的部分，而且应该多吃一些中间红白相间的位置。除此之外，晚上九点之后最好也不要吃西瓜，这样容易出现小肚腩。