桑葚的功效与作用 推荐两则食疗偏方

现在市场上有很多的水果，你是否注意到了一种黑色的水果呢？这就是桑葚。桑葚的功效与作用有哪些呢？桑葚是这个时节的时令水果，桑葚又有什么食疗偏方呢？下面就为大家介绍一下桑葚的功效与作用。

桑葚的功效与作用

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。

3、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。

5、桑椹善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。

6、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

症状：大便干结呈颗粒状，便少，伴随心情烦躁、失眠、焦虑

中医家传老偏方：

偏方1 桑椹汁

材料：新鲜桑椹200克

作法：桑椹洗净，捣烂成泥，用纱布滤渣取汁。

服法：每次服15毫升，每天2次，连服3∼7天。