火龙果和火龙果皮的营养价值

火龙果是常见的一种水果，火龙果的营养价值很高，火龙果是一种热带水果，美味的口感深受很多人的喜爱。火龙果不仅果肉富含丰富的营养价值，火龙果皮也是有很多营养成分的！今天，小编就来为大家一一介绍火龙果的营养价值，快来一起了解了解吧。

火龙果的营养价值

抗衰老。有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

保护胃黏膜。含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与*内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

美白皮肤。消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

有助于毒素的排除。具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

综合作用。预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

促进消化。火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。