春季养生蜂蜜是首选 补中益气润肠通便

春季气温逐渐回升，而且风比较大，很多人们会不适应这种天气，经常感觉干燥、口渴，容易上火。有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。中医建议在春季不妨喝点蜂蜜水，可以起到滋阴、润肠通便的功效。

推荐阅读：蜂蜜水什么时候喝最好

蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”

性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。

功效主治：润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。